无论您是刚开始 4 周肠道协议还是只是渴望它，都必须确保您购买了所有您想要的数据以实现盈利。
Beachbody 超级教练和饮食专家 Autumn Calabrese 一直在努力解决腹部问题。
经过多次尝试和错误，并与她的医生一起仔细处理，她找到了解决她身体和情绪上的胃肠道问题的解决方案。
为确保您获得所需的结果，Autumn 和她的工作人员汇总了 4 周肠道协议常见问题解答。
下面列出了一些模式问题；总FAQ的超链接在下方！
在推出真正有利可图的产品后，我们的团队正竭尽全力将 4 周肠道协议优化和振兴套装再次放入库存。
对于给您带来的任何不便，我们深表歉意，并且可以提供额外的细节，因为我们有额外的更新！
在此期间，请在 FAQ 5197 获取额外的程序详情。
2.在执行 4 周肠道方案时，我应该如何预期真实感受？
Autumn 说，根据你之前的消费方式（相当清晰或不太好），你可能会遇到一些不利的迹象，比如轻微的并发症和疲倦.
这些应该在第一周左右之后交叉。
3.我可以在整个系统中喝浓缩咖啡吗？
你可以喝浓缩咖啡，但每周不超过三个 8 盎司杯。
有关咖啡因限制的更多信息，请访问 Beachbody On Demand 上的 4 周肠道协议计划网页，然后单击“资产”选项卡。
从那里打开膳食清单 PDF 并与“Espresso &Tea”网页协商。
<强>4。我可以在哪里找到有关在执行此系统时可以服用哪些 Beachbody 膳食补充剂的详细信息？
请参考“真正有用的膳食补充剂”部分下方的常见问题解答 5197。
<强>5。我如何知道 FIXATE 配方是否满足该系统的要求？
您可以参考 Beachbody On Demand 上的 4 周肠道协议磁贴中的“膳食计划和食谱”选项卡下方的 4 周肠道协议批准的 FIXATE 食谱 PDF。
经过认证的食谱不含任何麸质、不含乳制品、不含玉米、不含酒精、不含合成甜味剂，也不含加工过的大豆。
Autumn 在她的任何食谱中都没有使用合成甜味剂或经过极度加工的大豆，但是，如果您发现您想要的 FIXATE 食谱不在认可记录中，请确认它是否显示“无麸质、无乳制品、无玉米，不含酒精。”
<强>6。我是在烹饪之前还是之后测量容器中的食物？
这取决于您测量的膳食类型。请与资产选项卡下的“膳食清单”协商。
该记录除了指定可以在烹饪后测量的食物外，还提供了不能简单地放入容器中的食物的测量值。
有关我们工作人员回答的问题的完整记录，请转到总常见问题解答。
