2000 多年来，整体治疗师已将缬草根作为治疗焦虑、失眠和情绪障碍的自然疗法。尽管有限的研究表明缬草可以安全地治疗这些疾病，但很少有研究最终评估其对人体的整体影响。除了具有镇静和抗焦虑作用外，缬草还可能改变心脏功能。在使用缬草补充剂之前咨询您的医疗保健提供者，特别是如果您患有心脏病或出于任何目的服用药物。
依赖
据美国国立卫生研究院称，缬草根可能会导致成瘾的心血管症状。连续大剂量使用数月后，当您停止服用补充剂时，您可能会出现心跳加快。其他戒断症状包括脸红和精神错乱。然而，马里兰大学医学中心报告说，这些类似成瘾的戒断症状很少见。
充血性心力衰竭治疗
美国国立卫生研究院认为缬草是一种理论上但未经证实的充血性心力衰竭治疗方法。尽管没有研究评估这种替代疗法的功效，但自然疗法者可能会推荐它与其他草药（如山楂）一起使用。梅奥诊所建议采用多种自然疗法，包括饮食和锻炼，来治疗充血性心力衰竭和相关疾病。在使用任何草药治疗心力衰竭或任何其他疾病之前，请咨询合格的医生。
降血压
作为镇静剂，缬草可能会暂时导致血压和心率轻微降低。尽管 NIH 承认缬草根可用于治疗高血压，但没有研究证明其安全性或有效性。目前尚不清楚缬草是否可以与降低血压的药物一起安全服用，因此最好在医生的指导下使用缬草，以便您的医疗保健提供者可以观察到任何潜在危险的血压变化。
