茶氨酸是一种在红茶和绿茶、蘑菇中发现的强效氨基酸，可作为胶囊形式的非处方非处方食品补充剂获得，近来备受关注。据 Life Extension 杂志报道，茶中的茶氨酸“会引起身体化学变化，使身体恢复活力、放松、增强思考能力和改变情绪。”虽然茶也含有咖啡因，但茶中的茶氨酸被认为具有舒缓作用，以及清除和破坏自由基细胞的抗氧化特性。然而，在某些条件下并与某些药物合用时，服用茶氨酸存在危险。
干扰化疗
大量体外和动物研究表明，茶氨酸具有神经保护和抗肿瘤作用。然而，根据 Sloan Kettering 的说法，接受化疗的患者禁用茶氨酸，因为它可能会增强化疗药物的强大作用。也就是说，茶氨酸是危险的，因为它能够增强化疗药物的强度，从而改变处方剂量。
镇静剂的增强作用
茶氨酸以其舒缓、放松的效果而闻名，并且已被发现可作为非处方药用于治疗抑郁症和焦虑症。但重要的是不要与一些抗抑郁药或地美罗合用，因为它可能会增加某些药物的镇静作用并引起嗜睡。
胆固醇药物的加成作用
据 Life Extension 杂志报道，研究还报告说，茶氨酸具有显着降低低密度胆固醇（LDL 胆固醇）和高密度胆固醇（HDL 胆固醇）的能力。特别是，与高密度脂蛋白胆固醇一起食用茶氨酸可能会降低“好”胆固醇，这对整体心血管健康至关重要。因此，服用胆固醇药物的人禁止服用茶氨酸补充剂。
易怒
如果出现易怒，应避免使用茶氨酸，因为它可能是药物相互作用的征兆或症状。与往常一样，在服用任何补充剂之前，请务必先咨询医生，然后再开始评估可能的药物干扰或副作用。
恶心和肠胃不适
尽管茶氨酸研究已确定它是安全的，但有些人可能对茶中经常伴随茶氨酸的咖啡因敏感。如果出现胃部不适或其他敏感症状，应停用茶氨酸。
妊娠并发症
根据 Sloan-Kettering 的说法，怀孕或哺乳期的妇女不应食用茶氨酸，因为它可能会导致母婴并发症。需要进一步的研究来评估茶氨酸对孕妇和哺乳期妇女的疗效和安全性。特别值得关注的是茶氨酸的镇静作用。
