为了减缓或阻止骨关节炎的进展，传统医学还没有任何经过验证的治疗方法。但随着这种与骨骼相关疾病的新兴解决方案，葡萄糖胺和硫酸软骨素等营养补充剂已证明对患有骨关节炎疼痛的患者有改善作用。让我们详细了解这两个：
什么是硫酸软骨素？
就像胶原蛋白肽一样，它是软骨的重要结构成分，并在很大程度上提供了对压缩的抵抗力。它通常存在于身体关节周围的软骨中。
硫酸软骨素补充剂广泛用于治疗骨关节炎和白内障。它可以口服，涂抹在皮肤上，也可以作为注射剂用于许多其他情况，但没有良好的科学证据支持这些用途
硫酸软骨素有哪些好处？
硫酸软骨素与传统抗炎药物一起使用似乎有助于减轻由一种称为骨关节炎的关节炎引起的髋关节和膝关节疼痛。
它甚至对人们使用它治疗的其他疾病，包括心脏病、骨质疏松症（骨骼脆弱）或高胆固醇。
它可能对白内障、骨关节炎、尿路感染 (UTI) 有效
什么是氨基葡萄糖？
与硫酸软骨素一样，氨基葡萄糖是您体内的一种天然化合物，有助于保持软骨的健康。它是在关节处缓冲骨骼的橡胶组织。它还以补充表格的形式提供，以帮助您解决可能面临的医疗状况。
来源链接：www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa052771
氨基葡萄糖有哪些好处？
葡萄糖胺被认为是仅次于鱼油、欧米茄 3 或 DHA 的第二受欢迎的膳食补充剂，这些补充剂被服用补充剂的人服用。氨基葡萄糖对骨关节炎（OA）青光眼间质性膀胱炎，膀胱疾病关节痛，如膝痛，背痛等可能有效。
此外，炎症性肠病 (IBD) 和溃疡性结肠炎患者也使用这些补充剂。
结合氨基葡萄糖和硫酸软骨素
氨基葡萄糖与硫酸软骨素的组合已成为广泛用于治疗骨关节炎的膳食补充剂。
许多人服用由氨基葡萄糖和软骨素制成的补充剂来治疗 OA，尤其是髋关节或膝关节骨关节炎。
一些研究表明氨基葡萄糖和软骨素的组合可能具有以下作用：
- 减少与骨关节炎相关的关节疼痛、僵硬和肿胀。
- 显示膝关节或髋关节骨关节炎患者的改善。
- 在某人停止治疗后症状缓解长达 3 个月。
然而，氨基葡萄糖和软骨素关节炎干预试验 (GAIT) 对美国 16 个地点的 1,600 名参与者进行了调查，发现氨基葡萄糖和硫酸软骨素并没有显着缓解骨关节炎。
一些中度至重度疼痛的患者报告说，当他们服用氨基葡萄糖和软骨素的组合时，疼痛明显减轻。
虽然这种组合或单独使用氨基葡萄糖可以缓解骨质疏松症患者的中度至重度疼痛，但总体而言，它在减缓软骨损失方面似乎并不比安慰剂更有效膝骨关节炎。
科学对安全性和副作用有什么看法？
研究表明氨基葡萄糖和硫酸软骨素安全且耐受性良好。常见的副作用可能包括：
- 恶心
- 腹泻
- 肠胃不适
一小部分患者报告了这些副作用。然而，即使是体内天然存在的物质，当摄入量高于正常量并以不同的配方摄入时，也会产生不可预知的结果。对于正在服用多种药物或患有其他诊断疾病的患者尤其如此。例如：
之前的研究表明，氨基葡萄糖可能有助于增加胰岛素抵抗。因此，糖尿病患者应慎用氨基葡萄糖，并应在医生监督下使用。
使用血液稀释剂（抗凝剂）的患者只有在与医生讨论并获得批准后才能使用硫酸软骨素。
来源链接：
www.oaph.com/patient-resources/education/truth-about-glucosamine-and-chondroitin-sulfate
nccih.nih.gov/health/glucosaminechondroitin
www.health.harvard.edu/blog/ the-latest-on-glucosaminechondroitin-supplements-2016101710391
nccih.nih.gov/health/glucosaminechondroitin#hed3
