什么是咖啡酸？
咖啡酸或 3,4-二羟基肉桂酸是一种存在于许多植物性食物中的有机酸。
富含咖啡酸的食物
黑樱桃、黑麦面包、李子、美国小红莓、锡兰肉桂、葵花籽、红酒和咖啡都富含咖啡酸。
咖啡酸补充剂
提供非处方（非处方）咖啡补充剂。
咖啡酸对健康的好处
关于咖啡酸在预防或治疗癌症、疱疹或艾滋病毒/艾滋病，或改善运动表现或运动相关疲劳或促进减肥方面的有效性的证据不足。
咖啡酸安全性：副作用、毒性
关于咖啡酸的安全性知之甚少。咖啡酸可能会导致轻度失眠。
对孕期和哺乳期补充咖啡酸的安全性知之甚少，因此这些时期的女性应避免服用。
