白藜芦醇和葡萄籽提取物都来自葡萄，但与葡萄籽不同的是，白藜芦醇是从葡萄皮中提取的，就像用来制作红酒的那些。尽管这两种物质在体内具有相似的作用，但它们各自都有一些单独的推荐药用用途。您可能会服用葡萄籽提取物以获得与白藜芦醇不同的健康益处。在您开始服用任何一种替代疗法之前，请咨询您的医生，讨论正确的剂量和可能的药物相互作用。
标识
白藜芦醇也存在于花生和紫葡萄汁中。由于红葡萄酒中的白藜芦醇含量最高，因此葡萄酒被认为是白藜芦醇的主要膳食来源。葡萄籽提取物取自种子或整个葡萄。葡萄籽提取物含有大量的黄酮类化合物、维生素E和亚油酸等重要成分。
函数
白藜芦醇和葡萄籽提取物都是体内强大的抗氧化剂。抗氧化剂可以对抗自由基，自由基会攻击和杀死你的身体细胞，以及破坏细胞 DNA。抗氧化剂还在某些疾病（如心脏病和癌症）以及衰老中发挥作用。葡萄籽提取物中的抗氧化作用归因于被称为低聚原花青素复合物或 OPCs 的成分，而白藜芦醇本身是具有抗氧化作用的葡萄皮成分。此外，白藜芦醇被认为是一种植物雌激素，它是一种植物性物质，其作用方式与您体内的雌激素相似。
效果
由于其在体内的抗氧化和类似雌激素的作用，白藜芦醇有时被用于治疗心脏病和预防癌症。据马里兰大学医学中心称，葡萄籽提取物的抗氧化作用使其在治疗慢性静脉功能不全、高胆固醇、水肿和高血压以及预防癌症方面具有潜在用途。葡萄籽提取物有时也被推荐用于治疗糖尿病、痔疮和夜视不良，以及用于皮肤抗衰老。此外，据纪念斯隆-凯特琳癌症中心称，葡萄籽可能有助于治疗烧伤、动脉粥样硬化、便秘和其他胃肠道疾病，并促进伤口愈合。然而，没有被广泛接受的结论性科学研究支持使用白藜芦醇或葡萄籽提取物来预防或治疗任何疾病。
剂量
根据匹兹堡大学医学中心的数据，白藜芦醇的典型剂量是每天 500 毫克。马里兰大学医学中心指出，对于葡萄籽提取物，每天 200 至 400 毫克用于治疗水肿，150 至 300 毫克用于治疗慢性静脉功能不全。您可以每天服用 25 至 150 毫克葡萄籽提取物，最多 3 次，以获得一般抗氧化作用。葡萄籽提取物通常标准化为含有 40% 至 80% 的原花青素。在服用葡萄籽提取物或白藜芦醇之前，请咨询您的医生适合您的剂量。
警告
匹兹堡大学医学中心警告说，白藜芦醇的雌激素作用可能会增加乳腺癌细胞的生长，从而使该疗法对患有或有患雌激素敏感型癌症风险的女性不安全。纪念斯隆-凯特琳癌症中心警告说，葡萄籽提取物可能具有稀释血液的作用，如果您还服用香豆素等抗凝药物，这种疗法可能不安全。马里兰大学医学中心指出，如果您患有血友病等出血性疾病，情况也是如此。
