DHEA 或脱氢表雄酮，由肝脏和男性睾丸中的肾上腺产生。膳食补充剂用大豆和野山药制造 DHEA。 DHEA 被代谢为雄烯二酮，然后是睾酮或雌激素。男性的 DHEA 水平高于女性。 DHEA 水平低对男性死亡率的影响大于女性。副作用包括肝功能障碍、躁狂、腹痛和高血压。大多数适应症的推荐剂量为每天一次 25 至 50mg。
勃起功能障碍
由于其雄激素特性，DHEA 可改善勃起功能障碍。 DHEA 改善勃起功能障碍症状、性高潮功能、性欲和整体满意度。患有特发性勃起功能障碍或高血压的男性对 DHEA 反应良好；然而，DHEA 对患有糖尿病或神经系统疾病的男性勃起功能障碍无效。治疗勃起功能障碍的DHEA剂量为50mg，每日1次。
提高骨矿物质密度
男性骨质流失可能是由于衰老过程中雄激素的流失引起的。这导致骨矿物质密度和骨形成降低。每日一次 50 至 100 毫克的 DHEA 剂量可改善已患有骨质疏松症或骨质减少的男性的骨矿物质密度，但对于 60 岁以上的其他健康男性则无此效果。使用 DHEA 改善老年男性的骨密度似乎是安全的。
老化
DHEA 水平随着年龄的增长而降低，并导致衰老的皮肤病学迹象。 Baulieu 博士于 2000 年在“美国国家科学院院刊”上发表的一项研究报告称，每天一次 50 毫克 DHEA 可增加皮肤厚度、改善皮肤水合作用并减少面部皮肤色素沉着。尽管这些发现在女性中更为突出，但男性也从 DHEA 补充剂中受益。研究参与者服用 DHEA 一年，没有明显的副作用。
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你应该知道的关于 DHEA 补充剂的知识
DHEA 是脱氢表雄酮的缩写，是肾上腺产生的最丰富的激素。 DHEA 在男性中转化为睾酮，在女性中转化为雌激素。 DHEA 的产量在 20 岁出头达到顶峰，之后每十年开始下降约 10%。 DHEA 的下降与年龄相关的疾病过程有关，例如心脏病和骨质流失。据说 DHEA 可有效改善和预防许多与年龄有关的健康问题，因此它通常被用作抗衰老治疗。服用含 DHEA 补充剂的男性可能会看到显着的益处。
在开始 DHEA 方案之前咨询您的医生。
心血管健康
DHEA 可降低男性患心脏病的风险，帮助减轻体重，减少炎症并增加新陈代谢。根据 2003 年发表在“泰国医学协会杂志”上的一项研究，降低体内炎症似乎是降低心脏病风险的主要方法之一。据报道，DHEA 可降低高密度脂蛋白，通常被称为“好胆固醇”。服用 DHEA 作为补充剂时，请仔细监测水平。
骨骼健康
骨质减少或骨密度降低会增加骨折的几率。如果密度继续降低并开始发生骨折，则诊断为骨质疏松症。在骨质疏松症患者中，骨折通常发生在臀部和脊柱等关键部位，并且可能使人衰弱。在 2003 年“国际钙化组织”的一项研究中，据报道 DHEA 可以提高男性的整体脊柱密度。据报道，它还可以保护女性的骨矿物质密度。
性功能
勃起功能障碍可能是一个持续存在的问题，会对生活质量产生负面影响。随着年龄的增长，睾酮水平下降，这会对性欲产生负面影响，导致勃起问题。 DHEA 是睾酮的前体，研究表明它有助于提高睾酮水平、增加性欲和帮助治疗勃起功能障碍。根据 Nutrasanus.com 的报道，在一项双盲研究中，正如一项关于使用 DHEA 治疗勃起功能障碍的前瞻性研究中提出的那样，参与者每天服用 50 毫克 DHEA，持续六个月。结果表明，补充DHEA可改善勃起功能障碍。
减脂
DHEA 也可能有助于减少你的身体脂肪和增加你的瘦体重。由于 DHEA 可以增加对肌肉组织发育至关重要的睾酮水平，您可能会注意到您的瘦体重有所改善。根据 Nutrasanus.com 的说法，研究表明 DHEA 可以降低全身脂肪量。 KCweb.com 补充说，DHEA 可以通过阻断一种名为 G6PD 的酶来帮助身体燃烧卡路里来获取能量，而不是将它们储存为脂肪。这种酶不仅对脂肪组织的产生至关重要，而且还能促进癌细胞的生长。通过阻断这种酶，您可以减少体内脂肪。
