概述
牛磺酸是一种称为氨基磺酸的化学物质。它在体内自然发生。最好的食物来源是肉、鱼和蛋。牛磺酸在心脏和大脑中具有重要作用。它有助于支持神经生长。它还可能通过降低血压和镇静神经系统使心力衰竭患者受益。这可能有助于防止心力衰竭恶化。
人们服用牛磺酸治疗充血性心力衰竭 (CHF) 和肝脏肿胀（肝炎）。它也用于肥胖、运动表现、疲劳、糖尿病和许多其他疾病，但没有良好的科学证据支持这些用途。
不要将牛磺酸与高牛磺酸混淆。这些不一样。
用途和效果？
可能对
有效- 心力衰竭和体液积聚（充血性心力衰竭或 CHF）。口服牛磺酸似乎可以改善心力衰竭患者的心脏功能、减轻症状并提高运动能力。
- 肝脏肿胀（炎症）（肝炎）。口服牛磺酸可能会改善肝炎患者的肝功能。
可能对
无效- 肥胖。口服牛磺酸似乎不会减轻超重或肥胖人群的体重。
副作用
口服时 ：牛磺酸通常在食物中食用。作为药物使用长达3个月可能是安全的。特别注意事项和警告
口服时 ：牛磺酸通常在食物中食用。作为药物使用长达 3 个月可能是安全的。怀孕和哺乳 ：牛磺酸通常在食物中食用。没有足够可靠的信息来了解牛磺酸在怀孕或哺乳期间是否可以安全用作药物。保持安全并坚持食物数量。
儿童 ：牛磺酸通常在食物中食用。口服药物长达 12 周可能是安全的。
互动 ?
-
锂与牛磺酸相互作用
牛磺酸可能会减慢锂从体内排出的速度。这可能会增加留在体内的锂含量。您的医疗保健提供者可能需要降低您的锂剂量。
-
高血压药物（抗高血压药物）与牛磺酸相互作用
牛磺酸可能会降低血压。服用牛磺酸和降低血压的药物可能会导致血压过低。密切监测您的血压。
适度互动
谨慎使用这种组合
剂量
牛磺酸存在于肉类、海鲜和鸡蛋等食物中。典型的西方饮食包括每天 40-400 毫克牛磺酸。它也是能量饮料中的常见成分。作为药物，成人最常使用牛磺酸，每天口服 6 克，长达一年。与医疗保健提供者交谈，了解最适合特定情况的剂量。
