猫薄荷是一种令人难以置信的草本植物，可以以多种形式使用，例如敷布、茶、干草本植物，甚至油。猫薄荷可以以多种方式使用，猫薄荷茶也是许多疾病和其他好处的自然疗法。虽然猫薄荷茶通常被认为是安全的，但请谨慎饮用，并在食用前与您的医生讨论可能的风险或副作用。
可以提升你的心情
猫薄荷茶具有镇静作用，可以让您在漫长的一天后减压并恢复精神状态。
可以减轻焦虑
由于猫薄荷的镇静作用，许多尝试猫薄荷茶的人报告说焦虑减轻了。放松绝对可以帮助缓解焦虑症状，合适的猫薄荷茶可以给你那种放松的感觉。
可用于治疗头痛和偏头痛
据说猫薄荷茶可以缓解头痛和偏头痛。这种可以产生平静和放松感觉的草药还可以帮助治疗偏头痛和头痛，尤其是那些由压力引起的偏头痛。猫薄荷茶也很实惠，为什么不试试呢？
可以缓解失眠症状和/或影响
猫薄荷茶可以让你平静下来，减少失眠的特征，从而减轻失眠的负面影响。
可用于治疗消化问题
据报道，猫薄荷具有解痉作用，有助于减轻消化不良疼痛，缓解胃痛和痉挛，对患有胃溃疡的人有很好的舒缓作用。
可作为感冒药
猫薄荷茶会引起出汗，这对治疗感冒很有帮助。许多茶和草药爱好者报告说，猫薄荷茶可以加快与感冒相关的恢复时间。
可用于治疗与烧伤和割伤有关的疼痛
猫薄荷茶包可用作敷布，以缓解割伤和烧伤引起的疼痛。
减轻炎症
猫薄荷茶已被证明可以减少皮肤炎症。当局部使用时，它在减少伤口周围的炎症方面特别有效。
头皮屑补救措施
猫薄荷的镇静和防腐特性使其适合作为头皮屑的天然疗法。镇静特性使头皮保持舒缓，防止头皮进一步剥落，防腐特性可清洁头皮上存在的任何头皮屑。
具有防腐性能
猫薄荷含有百里酚，这是一种天然存在的防腐剂，可用于治疗擦伤、割伤和烧伤等伤口。
