概述
葡甘聚糖是一种膳食纤维，通常由魔芋植物的根制成。它在历史上被用作亚洲文化中的食物和药物。葡甘露聚糖可能通过吸收水分在胃和肠中起作用，形成治疗便秘的大块纤维。它还可能减缓肠道对糖和胆固醇的吸收，有助于控制糖尿病患者的血糖水平并降低胆固醇水平。
人们通常使用葡甘聚糖治疗便秘，糖尿病和高胆固醇。它也用于高血压、肥胖和许多其他疾病，但没有良好的科学证据支持这些用途中的大多数。
用途和效果？
可能对
有效- 便秘。口服葡甘聚糖似乎可以缓解成人便秘，但尚不清楚它是否对儿童有帮助。
- 糖尿病。口服葡甘聚糖似乎可以降低糖尿病患者的胆固醇、血糖水平和血压。
- 高胆固醇。口服葡甘露聚糖似乎可以改善患有或不患有高胆固醇的人的胆固醇水平。
副作用
口服时 ：葡甘露聚糖粉和面粉常用于食品中。与大量水一起服用长达 4 个月时，葡甘露聚糖粉和胶囊可能是安全的。但是服用没有水的葡甘聚糖产品，尤其是片剂，可能是不安全的。这些产品在不喝水的情况下可能会导致窒息和其他严重的副作用。特别注意事项和警告
口服时 ：葡甘露聚糖粉和面粉常用于食品中。与大量水一起服用长达 4 个月时，葡甘露聚糖粉和胶囊可能是安全的。但是服用没有水的葡甘聚糖产品，尤其是片剂，可能是不安全的。这些产品在不喝水的情况下可能会导致窒息和其他严重的副作用。 怀孕和哺乳 ：没有足够可靠的信息来了解葡甘露聚糖在怀孕或哺乳期间是否可以安全使用。保持安全，避免使用。儿童 ：葡甘露聚糖粉剂和胶囊剂对大多数儿童来说可能是安全的，与大量水一起服用长达 4 个月。但是服用没有水的葡甘聚糖产品，尤其是片剂，可能是不安全的。这些产品在不喝水的情况下可能会导致窒息和其他严重的副作用。
互动 ?
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口服药物（口服药物）与 GLUCOMANNAN 相互作用
将葡甘聚糖与口服药物一起服用会减少身体吸收的药物量。为防止这种相互作用，请在口服药物后至少一小时服用葡甘聚糖。
适度互动
谨慎使用这种组合
剂量
在食品中，葡甘聚糖粉末或面粉通常用作增稠剂和膳食纤维的来源。作为药物，葡甘聚糖最常被成年人口服，剂量为 3-4 克每天最多 3 个月。在儿童中，葡甘露聚糖最常以每天 2-5 克的剂量口服使用长达 4 个月。与医疗保健提供者交谈，找出最适合特定情况的剂量。
