如果您还没有发现 Trader Joe 的错误，那么您可能很快就会发现。 Trader Joe's 具有创新性，价格低廉，完全可以满足我们的季节性需求。由于杂货店购物可能会让人不知所措且压力很大，Health Fitness Revolution 决定列出十种夏季必备的健康 Trader Joe 产品！
蛋白质馅饼（两个 4.49 美元）
这些天来，蔬菜替代品风靡一时，那么为什么不找到一种方法来享受没有所有不健康缺点的经典汉堡呢？这些蛋白质馅饼主要由豌豆蛋白制成，提供与典型牛肉馅饼相似的质地。每个植物肉饼含有 18 克蛋白质，可确保您饱腹数小时。所以如果你要去下一次烧烤，或者只是想要一个新的便宜的素食晚餐想法，试试这些蛋白质馅饼吧！
Jicama Wraps（3.99 美元）
在您的下一个炸玉米饼、三明治或包装之夜中完美替代基础！如果您正在寻找低热量面包的替代品，那就别无所求。每个 Jicama Wraps 仅含有 15 卡路里、3 克碳水化合物和 1 克糖。
无麸质芝士披萨配花椰菜皮（4.99 美元）
如果您还没有尝试过 Trader Joe 的花椰菜披萨，那么您该尝试了！每盒装三份，每份只有 250 卡路里。披萨不含麸质，所以每个人都可以享用。一定要拿起花椰菜披萨；是营养师的最爱！
花椰菜薄片 （6.99 美元）
这些天花椰菜几乎可以代替所有东西，但我们没有抱怨。在寻找低碳水化合物三明治或面包底时，这些全新的花椰菜薄片是完美的替代品。每个瘦身是 100 卡路里、5 克脂肪、9 克蛋白质和 3 克碳水化合物。不要传这些！
除了百吉饼蘸酱之外的一切（3.49 美元）
到目前为止，您肯定已经看到了 Trader Joe 的 Everything But The Bagel 趋势，因为调味料混合物确实是所有的嗡嗡声。 Trader Joes 已经发布了除了百吉饼熏鲑鱼和坚果混合物之外的所有东西，但现在我们想谈谈酸奶蘸酱！该产品不仅美味可口，非常适合社交聚会，而且您也可以享受它而不必担心过度放纵。每份只有六十卡路里，两克碳水化合物，零添加糖和一克蛋白质。
西瓜果酱（2.69 美元）
在夏天，我们都渴望清淡清爽的食物。 Trader Joe 的有机西瓜果酱是一种甜美而充满活力的酱，可以添加到您的下一次野餐或聚会中。每份只有 30 卡路里、8 克碳水化合物、8 克糖和零总脂肪。将此涂抹酱添加到您的下一个吐司或甜点中！
香蕉不见了！ ($2.00)
寻找清爽的甜点，但又不想冒险过度放纵自己？试试 Trader Joe 的巧克力冻香蕉片吧！香蕉对健康有很多好处，这种零食四口只有 100 卡路里，3.5 克总脂肪和 12 克糖。如果您想犒劳自己一点，这是完美的夏季小吃。
宇部冰淇淋（3.00 美元）
紫薯做的冰淇淋？宇部似乎是即将到来的蔬菜，所以为什么不用它来做冰淇淋口味呢！该产品被描述为“甜而坚果，带有一丝椰子味；有些人把它比作香草和开心果的混合体。”每份只有 200 卡路里的热量，宇部冰淇淋是夏季的绝佳提神甜点！
起泡西瓜汁（3.99 美元）
在健康健身革命中，我们都在努力保持水分。如果您正在寻找一种新的、恢复活力的饮料来激发您的夏日活力，那就别无所求！这种起泡果汁只有 60 卡路里，不含添加糖。为您的下一次聚会购买一盒这些，您的朋友会立即被迷住。
起泡有机马黛茶（1.49 美元）
今年夏天，另一种非酒精饮料可让您保持健康和水分！ Yerba mate茶具有许多健康益处，因为它富含抗氧化剂并且不含添加糖、脂肪或卡路里。绝对是必须尝试的。一定要看看我们的十大健康茶！
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