“你可以说出对你有好处的食物器官的外观”
大脑解剖
大脑由大脑、小脑和脑干三部分组成。大脑是大脑最大的部分，它专门解释触觉、视觉、听觉、言语、推理、情感等等！小脑专门负责平衡、姿势和协调。最后一部分，脑干，控制着我们不曾考虑过的身体功能，比如呼吸、吞咽、调节温度等等。
核桃的属性
核桃含有丰富的抗氧化剂和丰富的 omega-3 来源，它们能够减少炎症并支持健康的大脑。核桃含有健康脂肪、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪，它们还含有对血液有益的铁、支持健康骨骼的钙和促进健康皮肤的维生素 E。
大脑和核桃
现在是时候证实这个神话了！如前所述，核桃富含 Omega-3 脂肪酸，一种对大脑特别有益的特定类型的脂肪酸是 DHA。 DHA 通过鼓励新脑细胞的生长和保护现有细胞来保持大脑健康，它还增强了这些细胞的交流能力。这项科学研究将食用核桃与更好的记忆力、心理灵活性和速度联系起来。总体来说吃核桃可以提高学习能力，所以下次找零食的时候可以考虑一袋核桃！
