名人得到了所有的关注，这意味着他们必须在狗仔队中看起来很好，所以他们必须吃得健康和锻炼。忘记丑闻和约会剧，给我们他们的饮食和锻炼程序！名人受益于与昂贵的培训师和营养师合作，为红地毯做好准备，因此我们已经完成了研究并将其传递给您。
加拿大女演员伊万杰琳·莉莉 (Evangeline Lilly) 最出名的是她在电视剧《迷失》(LOST) 中的岛屿时光。伊万杰琳莉莉在躲避烟雾怪物和其他人的同时，拥有六块腹肌和纤细的肌肉身材。在下面阅读她如何掌握自己的体质。
伊万杰琳莉莉锻炼
- 喜欢爬树
- 进行力量训练
- 喜欢剑术训练
- 每晚至少睡 8 小时
- 不剥夺自己的食物 - 说她需要一种甜食作为饮食，但会平衡其余的饮食以适应它
- 冲浪
