血液中的高 Omega-3 DHA 水平与 49% 的阿尔茨海默病风险降低有关

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新的研究表明,提供额外的膳食 omega-3 DHA 可以减缓阿尔茨海默病的发展。

简单的饮食干预可以节省数十亿的医疗保健费用。

根据美国国家老龄化研究所的数据,阿尔茨海默病是老年人痴呆症的最常见原因,也是美国第七大死亡原因。这是一种使人衰弱的进行性疾病,会慢慢破坏认知功能和记忆力。

研究发现某些基因会增加患痴呆症的风险。尤其是称为APOE4的载脂蛋白E基因是阿尔茨海默病最强的危险因素基因。

今天(2022 年 6 月 9 日)在营养素杂志上发表的新研究 根据脂肪酸研究所 (FARI) 的数据,血液 DHA 水平较高的人患阿尔茨海默病的可能性比那些水平较低的人低 49%。这项由 Aleix Sala-Vila 博士领导的研究表明,提供额外的膳食 omega-3 DHA,特别是对于那些携带 ApoE4 基因(个体患 AD 的易感性大约增加一倍)的人,可能会减缓疾病的发展。像这样具有成本效益、低风险的饮食干预可能会节省数十亿的医疗保健费用。

在弗雷明汉后代队列中进行的这项前瞻性观察研究中——包括 1490 名年龄 =65 岁的无痴呆参与者——研究人员检查了红细胞 (RBC) 二十二碳六烯酸 (DHA) 与阿尔茨海默病 (AD) 的关联,同时还测试与 APOE-e4 航母的交互。

与最低五分之一(Q1,<3.8%)相比,最高 RBC DHA 五分之一(Q5,>6.1%)发生 AD 的风险低 49%。从第一季度到第五季度,RBC DHA 的增加预计可提供 4.7 年的无 AD 寿命。

此外,研究人员指出,增加 DHA 的摄入量可能会降低患 AD 的风险,特别是在携带 APOE-e4 等位基因的高风险个体中,这表明他们可能比非携带者从更高的 DHA 水平中获益更多。

通过像 DHA 这样简单的饮食干预来预防 AD 对公共健康的影响也很显着。研究人员指出,“鉴于 2021 年美国所有 AD 或其他痴呆症患者的医疗保健费用估计为 3550 亿美元(不包括家庭成员和其他无偿护理人员的护理),任何推迟AD 的发作具有最大的公共健康利益”,并且“将 AD 延迟 5 年可以延长 2.7 年的生命,并且对于可能获得 AD 且价值超过 500,000 美元的个人来说,可以延长 4.8 年的无 AD 年。”

那么这篇论文如何与该领域的其他论文相提并论呢? “我们的研究与 Tan 等人的研究一致。在与此处研究的同一队列中,他们报告了与 RBC DHA 在认知表现和脑容量测量(较高的 DHA 与有益结果相关)方面的横断面关联,”FARI 总裁兼资深作者 William S. Harris 博士说关于最近的这项研究。

“最有趣的是,15 年前,Schaefer 等人报告了类似的发现。在作为本次调查重点的个人的父母中(即原始弗雷明汉心脏研究队列)。舍费尔等人。报告说,与低水平的参与者相比,血浆磷脂酰胆碱 DHA 最高四分之一的参与者发生全因痴呆的风险显着降低了 47%,”Harris 博士继续说道。 “在相似的基因库中相隔一代人的相似发现为这种 DHA 痴呆关系提供了相当大的证实。”

参考文献:“红细胞 DHA 与阿尔茨海默病和全因痴呆症的风险呈负相关:弗雷明汉后代研究”,作者:Aleix Sala-Vila、Claudia L. Satizabal、Nathan Tintle、Debora Melo van Lent、Ramachandran S. Vasan、 Alexa S. Beiser、Sudha Seshadri 和 William S. Harris,2022 年 6 月 9 日,营养素 .
DOI:10.3390/nu14122408