伦敦国王学院和台湾台中中国医科大学的研究人员发现，omega-3 鱼油补充剂可提高注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 儿童的注意力，但仅限于血液中 omega-3 水平低的儿童。
研究人员表示，他们的结果通过证明 omega-3 仅适用于一些患有多动症的儿童，为精神病学带来了一种个性化的医学方法。同一组之前的研究发现，缺乏 omega-3 的儿童更容易患上更严重的多动症。
在一项随机对照试验中，92 名 6-18 岁的 ADHD 儿童接受了大剂量的 omega-3 脂肪酸 EPA（二十碳五烯酸）或安慰剂治疗 12 周。结果发表在Translational Psychiatry杂志上 .
研究人员发现，血液中 EPA 水平最低的儿童在服用 omega-3 补充剂后表现出集中注意力和警觉性的改善，但这些改善在 EPA 血液水平正常或高的儿童中并未出现。此外，对于那些已经存在高EPA血液水平的儿童，补充omega-3对冲动症状有负面影响。
研究人员告诫说，父母在选择给孩子补充 omega-3 补充剂之前应该咨询医疗专家。 Omega-3 缺乏症可以通过皮肤干燥和鳞状皮肤、湿疹和干眼来识别，并且可以通过像本研究中进行的血液测试来确认（尽管目前血液测试仅用于研究目的） .
以前的研究发现，补充 omega-3 对 ADHD 症状的发现不一致，总体效果相对较小。为孩子患有多动症的父母提供的标准治疗包括兴奋剂，如哌醋甲酯。哌醋甲酯提高注意力和警惕性的效果大小为 0.22-0.42。相比之下，omega-3补充剂对血液中EPA水平低的儿童的影响更大，集中注意力为0.89，警惕为0.83。
King's 精神病学、心理学和神经科学研究所的联合首席研究员 Jane Chang 博士说：“我们的研究结果表明，对于患有 omega- 3 不足。另一方面，也有可能拥有太多的好东西，父母应该经常咨询孩子的精神科医生，因为我们的研究表明可能会对一些孩子产生负面影响。'
国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所的高级研究员 Carmine Pariante 教授说：“omega-3 补充剂只对血液中 EPA 水平较低的儿童有效，就好像干预正在补充缺乏这种物质一样。”重要的营养物质。对于那些患有 omega-3 缺乏症的儿童，鱼油补充剂可能是标准兴奋剂治疗的更好选择。我们的研究为其他营养干预措施树立了重要先例，我们可以开始为患有多动症的儿童带来“个性化精神病学”的好处。”
这项研究是在台湾进行的，与欧洲和北美的饮食相比，台湾的饮食通常含有大量鱼类。大多数针对多动症儿童的研究主要在西方国家进行，结果表明 EPA 的平均血液水平低于目前的研究。
台湾台中中国医科大学联合首席研究员苏宽品教授说：“不使用补充剂的情况下，可以通过多吃鱼的良好饮食来实现高水平的 EPA，这在一些亚洲国家很常见。比如台湾和日本。在鱼类消费较少的国家，例如北美和欧洲的许多国家，EPA 缺乏症可能在患有 ADHD 的儿童中更为常见，因此与我们的研究相比，鱼油补充剂对治疗这种疾病具有更广泛的益处.'
参考资料：
“高剂量二十碳五烯酸 (EPA) 可提高患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 和内源性 EPA 水平低的儿童和青少年的注意力和警觉性”，作者 Jane Pei-Chen Chang、Kuan-Pin Su、Valeria Mondelli、Senthil Kumaran Satyanarayanan， Hui-Ting Yang、Yi-Ju Chiang、Hu-Ting Chen 和 Carmine M. Pariante，2019 年 11 月 20 日，转化精神病学。
DOI：10.1038/s41398-019-0633-0
“注意缺陷多动障碍青少年的 Omega-3 多不饱和脂肪酸：临床试验和生物学研究的系统回顾和荟萃分析”，Jane Pei-Chen Chang、Kuan-Pin Su、Valeria Mondelli 和 Carmine M Pariante，7 月 25 日2017，神经精神药理学 .
DOI：10.1038/npp.2017.160
